Vida
Adiós a la acidez estomacal: Adopta estos hábitos clave para cambiar tu digestión diaria
La acidez estomacal es más común de lo que crees, pero puede controlarse con hábitos sencillos.
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Mantente al día con salud digestiva: exploramos las tendencias, novedades y toda la información clave que necesitas conocer.
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Hidratación y comidas ligeras, claves para la recuperación digestiva después de Navidad
Tras los excesos de Navidad, especialistas en Ecuador recomiendan medidas simples y naturales para aliviar la pesadez digestiva y retomar hábitos saludables sin dietas extremas.
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Tomar ibuprofeno sin control: los errores que pueden afectar tu salud
El uso extendido del ibuprofeno ha generado una falsa sensación de seguridad, pese a que especialistas advierten riesgos digestivos, renales y cardiovasculares por su consumo inadecuado.
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Navidad sin pesadez: consejos de salud para llegar mejor a las comidas más abundantes del año
Con la llegada de diciembre, especialistas en salud digestiva recomiendan medidas para preparar el organismo ante los frecuentes excesos alimentarios y de bebidas típicos de las celebraciones navideñas.
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¿Quieres mejorar tu fibra diaria? Estas frutas son tu mejor opción
Frambuesas, peras y manzanas se destacan por su alto contenido de fibra, promoviendo digestión saludable, saciedad y beneficios cardiovasculares en la alimentación diaria.
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¿Es malo mezclar comida fría y caliente al mismo tiempo? Esto dicen los expertos
Mezclar alimentos calientes y fríos en una misma comida es una práctica habitual, pero expertos en nutrición y seguridad alimentaria explican los riesgos y precauciones necesarias.