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Adiós a la acidez estomacal: Adopta estos hábitos clave para cambiar tu digestión diaria
La acidez estomacal es más común de lo que crees, pero puede controlarse con hábitos sencillos.
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¿Tu propósito de Año Nuevo es perder peso?: Descubre tres dietas saludables y novedosas que te pueden ayudar
Perder peso es uno de los propósitos de Año Nuevo más comunes. Sin embargo, es importante lograrlo de una forma saludable.
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¿'Chuchaqui' tras celebrar la Navidad?: Conoce los cinco remedios naturales que realmente ayudan a tu cuerpo
Expertos recomiendan métodos basados en la hidratación y el consumo de alimentos específicos para vencer el temido 'chuchaqui' tras beber alcohol en exceso.
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Tres fuentes clave de hierro recomendadas para prevenir y tratar la anemia
El consumo de alimentos ricos en hierro es clave para prevenir y tratar la anemia, una condición frecuente que afecta la energía y la oxigenación del organismo.
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Consejos para mantener hábitos saludables durante las festividades navideñas
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La piña: un aliado nutricional con efectos sorprendentes en la digestión y el bienestar
La piña, fruta tropical popular, ofrece más que sabor dulce; sus compuestos naturales brindan beneficios poco conocidos que apoyan digestión, sistema inmunológico y bienestar general.